Imaš gestacijski dijabetes, ali ne želiš provesti trudnoću gladna i u strahu?

Suočila si se s dijagnozom i u glavi imaš 100 pitanja:
❓ Što sada smiješ jesti?
❓ Hoće li to što jedeš biti dovoljno za tebe i bebu?
❓ Kako da kontroliraš šećer – i hoćeš li trebati lijekove?
❓ Smiješ li više ikada pojesti desert?

Ja sam tu da ti kažem: možeš imati ugodnu trudnoću, jesti raznoliko i kvalitetno, zadovoljiti svoje i bebine nutritivne potrebe – i to bez stalne gladi i straha.
Ne, ne moraš se ograničiti na nekoliko "sigurnih" namirnica. I da, smiješ uživati u desertu.


Kako će izgledati tvoja trudnoća nakon što usvojiš i primijeniš znanja koja ćeš dobiti na Masterclassu?

Budit ćeš se svaki dan s osjećajem sigurnosti znajući da ti i beba dobivate sve što vam je potrebno.

Nećeš osjećati stres i preplavljenost oko obroka.

znat ćeš što jesti na obiteljskim okupljanjima i odlazit ćeš s njih sita i sa stabilnim šećerom. 


👉 Nakon predavanja znat ćeš:
✅ koje namirnice su sigurne i podržavaju stabilan šećer
✅ složiti obrok koji će držati šećer pod kontrolom i istovremeno biti ukusan
✅ koje namirnice (i navike) je bolje izbjegavati
✅ koji suplementi ti mogu pomoći
✅ kako izbjeći preplavljenost i praćenje tablica

Od preplavljenosti do jasnoće.
Od nesigurnosti do osjećaja da znaš što radiš – i zašto.

Možeš jesti ukusno, raznovrsno i bez straha. I istovremeno držati gestacijski dijabetes pod kontrolom.

🔸 Pogledaj predavanje i napravi prvi korak prema trudnoći s više jasnoće, sigurnosti i užitka.

Gestacijski dijabetes

Teme Masterclassa:

✔ koji nalazi ukazuju na gestacijski dijabetes i je li OGTT "prestrog"

✔ koju hranu uključiti u svoje obroke, a koju izbjegavati

✔ što nedostaje uobičajenim preporukama koje trudnice dobivaju (hint: definitivno ima mjesta za napredak)

✔ kako kombinirati namirnice da bi zadovoljila nutritivne potrebe sebe i bebe, a istovremeno osigurala stabilnu razinu šećera u krvi

✔ suplementi koji pomažu u reguliranju šećera u krvi

✔ kako životni stil pomaže u kontroli gestacijskog dijabetesa

✔ primjer obroka tijekom dana za trudnicu s gestacijskim dijabetesom


Ja sam Tea,

supruga i majka petogodišnje djevojčice te nutricionistička savjetnica za trudnoću, postpartum i dohranu. Nakon što sam se našla u poziciji trudnice i dojilje koju je frustrirao nedostatak znanstveno provjerenih informacija o prehrani u tim osjetljivim periodima života odlučila sam se educirati u tom smjeru. Danas pomažem trudnicama i mamama prenoseći im provjerene informacije na jednostavan način kako bi mogle biti sigurne u sebe i svoje odluke te kako ih ne bi zbunjivale oprečne informacije sa svih strana. Svojim radom uvodim žene u svijet kvalitetne prehrane, bez tablica i popisa zabranjene hrane, te ih podržavam u prehrani koja služi njima i njihovim bebama.
Kupi masterclass